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YOU DON'T GET WHAT YOU WANT, YOU GET WHAT YOU WORK FOR.
Thinspiration Del Mes ✿
Diciembre: Vlada Roslyakova
jueves, 21 de noviembre de 2013
pues bueno les actualizo super rápido porque estas semanas van a estar super complicadas con montones de prácticas y empezaremos con proyectos :/
Pues bueno
ayer que fui con la nutrióloga pese 72.6
Esos son 700 grs. menos
Pues bueno no es el kilo, pero ya mero!
Ahora que ya estoy recuperada quiero volver ha hacer ejercicio, pero tengo tantas cosasque hace
Moriré.
Ojala los días duraran mas horas...
Bueno aquí mis intakes
Ciao
Se cuidan
NEVER GIVE UP!
lunes, 18 de noviembre de 2013
Hola princesas
Pues bueno no pude actualizar la semana pasada porque estuve enferma terriblemente de la tos, y me tuvieron que poner inyecciones así que al final del día ya quedaba hecha polvo
Pero bueno ya estoy un 85% curada y volveré aquí!
Pues tampoco pude hacer ejercicio ya que me cansaba muy rápido y bah horrible semana!
Volveré a postear mis intakes para ver si me controlo mas, ya que estas ultimas semanas me ha costado demasiado, bueno desde que regrese a la escuela, anhelo las vacaciones para poder hacer mis tres horas de ejercicio diario!
Últimamente me siento muy triste, no me gusta ni verme al espejo, simplemente me siento fea...
Algún tip para superar está etapa?
o como sobrellevarla?
Me estoy empezando a hartar y cada vez resisto menos la comida chatarra, si me ofrecen galletas o algo las agarro, es horrible el remordimiento que viene consigo esa galleta
T
Pues casi bajé ese 1.2 Kg que había subido en las dos semanas que no pude ir con la nutriologa, fueron 900grs. (estoy en 73.3 Kg y el miércoles me toca ir)
Pero que coraje! Si es de las que mejor he hecho y he tratado de seguir al pie de la letra (además de evitar alguna que otra porción de comida)
Eso si casi no tome agua, y no pude ejercitarme porque a mi maestra la habían operado :/
Pero ya mañana puedo volver a mis clases de árabe y espero seguir así toda la semana y el sábado ir a jazz, que hace mucho que no voy...
Espero y estén de lo mejor y que hayan perdido muchos muchos kilos!!
Me despido
Ciao
Se cuidan
Never Give Up!
domingo, 10 de noviembre de 2013
Hola princesas, bueno perdón por desaparecer pero este semestre ha estado bastante ocupado, y luego con el ejercicio y las citas con dentista, nutrióloga etc. me dejan exhausta y sin tiempo
Bueno pues estoy en 74.2
Así que he perdido unos 10 kilos digamos, ya que ese peso es de la semana pasada, mañana me toca ir con la nutrióloga y pesarme, me esforcé para bajar esta semana, ya que hubo unas dos semanas en las que no fui y subí 1.2 kg ( 500 grs de musculo, 700 de grasa D:) así que bueno trataré de no volver a faltar pero esas semanas estuvieron mortales con proyectos y exámenes, y eso que solo fue el 2do parcial, falta el tercero el mas complicado.
Pero bueno ya estoy mas cerca de graduarme asi que no puedo darme por vencida
ademas de que viene el viaje de graduación y mi meta es llegar mínimo a los 50 para el verano del próximo año.
Así que bueno eso es todo por hoy, no tengo mucho tiempo para actualizar por aquí pero haré lo posbile, pienso hacerme un espacio el miércoles y el domingo para publicarle y sobre todo leerlas, me muero por leerlas!
He aqui lo del reto (perdón ya que se no lo hice seguido pero el del día 30 finjamos que así fue jaja)
Día 22- ¿Cuál ha sido tu peso más bajo? ¿Cómo la conseguiste y cómo volviste a ganar peso?
La verdad no recuerdo, creo que fueron 65 kg, y me sentía gorda con eso, ahora que tengo casi 10 kilos mas como los añoro T.T
pues me puse muy estricta conmigo misma, estaba en secundaria creo cuando mas dura fui, caminaba todos los días hasta mi casa (30 minutos) trataba de hacer mínimo media hora por día en la bicicleta estática, saltaba desayuno y comida, lo único era la cena y porque mi mamá llegaba a casa. (o al menos asi recuerdo esa etapa)
Y ¿cómo hice para subir tanto "mágicamente"?
Pues bueno me volví a descuidar cuando volví a la escuela, era de los semestres complicados (tercero, quinto y séptimo, varios maestros dicen que son el "filtro" para ver que alumnos podrán llegar a graduarse)
Me valió madre todo, comía tacos en la mañana, comía en la tarde con coca cola y fritos o sabritas.
En fin me di por vencida conmigo misma no me miraba al espejo (solo para maquillarme) pasaba de largo las puertas de cristal reflejantes o los carros, porque en el momento en que los veía me entraban unas ganas inmensas de llorar.
Día 23- ¿Los medios jugaron algún tipo de rol en tu decisión de perder peso?
Yo pienso que si, pero no tanto como la sociedad, mi propia familia y mis"amigos" de ese entonces lo hicieron, no es que estuviera delgada, tenia ya un nivel de obesidad y tenia que despertar de mi sueño, tenia que hacer algo por mi misma, tenia que callar las voces que me llamaban (llaman) gorda y fea de las personas ( y también las de mi propia mente)
Día 24- ¿Cómo te sientes respecto a los términos pro ana y pro mia?
Estupidez. no me gusta la idea de que mas gente se meta en esto. no es divertido, no es bonito, y muchas lo hacen porque "esta de moda" o porque "papi y mami no les hacen caso" y no encontraron una manera mejor de llamar la atención.
Si pudiera elegir de nuevo, probablemente nunca me hubiera metido aqui, hay temporadas en las que como mas normal y no vomito, pero luego los fantasmas me acechan y me acechan porque no soy delgada de verdad, ni siquiera entro en el rango de normal...
Día 25- ¿Alguna vez te has purgado? Si la respuesta es si, describe tu experiencia.
Al principio era horrible, varias veces me salió por la nariz, pero me sentía mejor cuando me sentía vacía.
Ahora se podría decir que soy bastante buena, no salpico en ningún lado, lo hago en menos intentos, ya no me sale por la nariz y limpio mas rápido.
Pero ya no me siento vacía si me siento mejor pero no siento el vacío en mi estomago, eso si como siempre después de vomitar me queda la cara y los ojos rojos, me tiemblan las piernas y me siento débil el 50% de las veces lloro después y me pregunto ¿qué estoy haciendo?
Día 26- ¿Qué te emociona más cuando piensas en tu última meta?
Que seré bonita, bueno ya ni bonita, seré delgada, espero ser aceptada por la sociedad, aunque la sociedad es una mierda.
Pienso que me sentiré mejor conmigo misma, no puedo esperar para verme al espejo y felicitarme no ver una panza horrible que cubra todo y mis piernas obesas que parecen jamones gigantes.
Día 27- ¿Qué haces cuando "deberías" comer una gran comida?
Generalmente la como, la verdad me encanta comer (si ya se soy ilógica pero si tengo la oportunidad vomito (no si es en casas ajenas) o luego reduzco el consumo de calorías de la semana, y hago mas ejercicio.
Día 28- ¿Quieres el espacio entre tus muslos? ¿Porqué?
SIIIIIIIIIIIIIIII, no se, me encanta, lo dicta la moda, no quiero unas piernas como palillos, pero si las quiero flacas, no se si me doy a entender...
Día 29- Define tu concepto de belleza.
como mujer?
Alguien que mida 1.65 a 1.70
Que pese unos 45 Kg
Ojos grandes y azules
Cabello largo y castaño claro o güero (depende del tono)
Piel blanca (pero sin ser albino)
El espacio entre las piernas pero que no esteeen taaan flacas
Eso si, brazos flaquisimos
Que sobresalgan los huesos de la clavícula y el cuello (no las costillas, no me gustan como se ven, pero me encanta como se sienten, soy rara lo se)
Unos pechos copa B o C (soy D o hasta DD y estoy harta)
Nariz pequeña y respingada
Labios carnosos (la única cualidad que reúno de esta lista)
Rostro afilado con mejillas que sobresalgan sin exagerar
y sobre todo UN VIENTRE PLANO
Día 30- 10 cosas sobre ti. Y ¿ahora cuales son tus medidas?1. Mido 1.57cm
2. Soy hija única
3. Vivo en Guadalajara, México
4. No tengo papá
5. Tengo una perra y se llama Amici (amigo en italiano)
6. Tengo 18 años (yay soy mayor de edad!)
7. Mi cumpleaños es el 6 de septiembre (por si no saben hacer cuentas soy de 1995)
8. Toda mi vida he sido gorda y no puedo quitar de mi mente un momento de la primaria:
Subí al salón (estábamos en receso el salón está en un segundo piso) por un cuaderno para hacer la tarea que había olvidado (estaba prohibido subir a los salones porque todos dejaban sus cosas ahí),entonces cuando me metí escuche que hablaban por el micrófono (TODA LA PRIMARIA ESCUCHANDO) tu la niña gordita que se metió al salón eso esta prohibido salte de ahí si te hablo a ti la niña gorda ya baja
Gordita,GORDA, GORDITA
ESAS PALABRAS SIGUEN RETUMBANDO EN MI MENTE, hace 7 años que lo hacen, y no creo que paren...
9. Fuí radio locutora (junto con unas amigas) unas tres ocasiones en un programa por internet, fue muy divertido pero ya no teníamos tiempo de quedarnos hasta las 10 en la escuela y no pudimos seguir
10. Mi sueño frustrado es haber sido bailarina de ballet o gimnasta, siempre he sido muy gorda para eso...
Las medidas se las publico después por que mañana voy con la nutrióloga para tenerlas exactas.
En fin, trataré de publicarles de nuevo el miércoles y las estaré leyendo en la semana
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| No tiene nada que ver, pero me encanta Sakura, es como mi ideal de belleza... |
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