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YOU DON'T GET WHAT YOU WANT, YOU GET WHAT YOU WORK FOR.
Thinspiration Del Mes ✿
Diciembre: Vlada Roslyakova
domingo, 30 de enero de 2011
INICIO: LUNES 7 DE FEBRERO
FINALIZA: LUNES 7 DE MARZO
Datos de inscripción: (ejemplo)
-Nombre o apodo: Katty Angel
-País: México
-Edad: 15 años
-Altura: 1.59 m
-Peso actual: 68 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 65 kg
-Peso meta: 48 kg
-Blog u otra página personal: angel-x-ahora.blogspot.com
En su siguiente entrada deben de poner la siguiente imagen con la siguiente información:
para mas informacion acerca de la carrera ingresa a angel-x-ahora.blogspot.com
esto es para que haya mas princessas en la carrera y no se vuelva aburrida por tener pocas concursantes, pero recuerden que esta carrera es mas que nada contra la grasa y los kilos de mas.
Repetir al levantarte frente al espejo:
“Hoy es otra oportunidad para intentar ser feliz, para luchar por lo que quiero.
Hoy prometo no defraudarme a mi misma ingiriendo alimentos que me dañan, me engordan, y me alejan de mi meta: Ser delgada, hermosa, sexy, ser princesa, ser perfecta.
Ana/Mia te prometo respetarte hoy, pero más que nada, me respetare a mí misma, seré FUERTE.
Esto tendrá un puntaje de 30 Puntos.
Pueden copiarlo en un papelito y tenerlo siempre con ustedes, y si se sienten en tentación, sáquenlo y léanlo para ustedes mismas.
Esto lo copie de otra carrera, ya que a mi si me inspiro y me dio fuerzas para seguir.
Ingesta de calorías:
Más de 1001 calorías = -100 puntos
901-1000 = 0
801-900=40
901-1000 = 0
801-900=40
701-800 = 50
601-700 = 100
501-600 =200
401-500=300
301-400=400
201-300= 500
101- 200= 600
301-400=400
201-300= 500
101- 200= 600
- 100 =700
semi-Ayuno (solo jugos o tés, o líquidos light o endulzados con edulcolorante, sin incluir licuados) = 800
Ayuno total (solo agua) = 1000
Agua
Medio litro= 10
1 litro= 50
1 litro y medio= 80
2 litros= 150
2.5 litros – 4 litros = 250
+ 4 litros = -50
Ejercicio:
Incluye cualquier actividad física (correr, caminar, bailar, etc.)
15 minutos= 20
30 minutos= 50
1 hora= 100
1 hora y media= 170
2 horas= 250
Más d 2 horas= 400
Subir 100 escalones seguidos: 50
Comidas:
Esto es por cada vez que se hace en el día.
Atracón y no llamar a Mía= -50 puntos
Atracón y llamar a Mía= tus calorías se cuentan a la mitad.
Llamar a mía sin haber tenido atracón, solo comer o beber x cosa= -50 puntos
Llamar a Mía más de 4 veces a la semana: -100
Saltarte una comida= 50 puntos
Otros:
-Enviar reporte a tiempo (cada lunes)= 50
-Enviar reporte un día de retraso =30
-Enviar reporte dos o tres días retrasado= 10
-Enviar reporte de tres a cinco días de retraso= 0
-Enviar reporte con seis días de retraso= -10
-Enviar reporte con 1 semana de retraso= -20
-Entrar a revisar tu blog, u otro que sigas: 20
-Uso de laxantes o pastillas= 10 (cada vez en el día que se usen. Incluyen tés, gel, cosas para adelgazar, solo se permite usar tres de estos)
-usar más de 3 laxantes o pastillas= -20
-Pesarse 1 día antes de la entrega de reporte de peso o el mismo día: 50
Pesarse más de 3 veces a la semana: -50
- Dedicar media hora o más al estudio (hacer tareas, estudiar cosas de la escuela, hacer proyectos, etc.): 100 puntos
Limpiar tu habitación o ayudar con los quehaceres de la casa= 50
Las princesas deben ser inteligentes y ordenadas también y no solo hermosas.
Recuerden buscamos ser perfectas en todo sentido.
Belleza. Imagen personal
Pintar uñas de las manos=30
Pintar uñas de los pies=30
Arreglo del cabello (tratamientos, secados, planchados, cortes, peinarlo antes de salir, etc.) =30
Depilarse (bigote, piernas, etc.)=50
Mascarillas=20
Los reportes serán así:
El primer reporte tendrá los puntos del 07 al 13 de febrero y se entrega el 14 de febrero.
El segundo reporte tendrá los puntos del 14 al 20 de febrero, su peso y se entrega el 21 de febrero.
El tercer reporte tendrá los puntos del 21 al 27 de febrero y se entrega el 28 de febrero.
El cuarto reporte tendrá los puntos del 28 de febrero al 07 de marzo y su peso final.
Este último reporte se entregará el 08 de marzo.
Ejemplo de reporte:
Segundo reporte.
Nombre: Katty Angel
Nº de participante: 06
14 de febrero: 2440 puntos
15 de febrero: 3560 puntos
16 de febrero: 3450 puntos
17 de febrero: 2330 puntos
18 de febrero: 4560 puntos
19 de febrero: 2900 puntos
20 de febrero: 3990 puntos
Peso: 66 Kg.
Los reportes se pondrán en un comentario en la entrada que publique el día de entrega de reporte.
Bueno espero y la carrera sea de su agrado y si tienen alguna duda o comentario háganmelo saber.
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23 pensamientos:
hola liinda!!
yo me apunto xD
te dejo mis datos
-Nombre o apodo: Miriam
-País: México
-Edad: 18 años
-Altura: 1.56 m
-Peso actual: 55 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 44 kg
-Peso meta: 44 kg
-Blog u otra página personal: luna44.blogspot.com
mañana publico la entrada por que ya no tengo tiempo u_u
mee encanto la frase =)
animoo liinda!!
y grax por organizar una carrera
paso mañana besitos sin calorias
xD
hola yo quiero participar, no soy propiamente ana o mia; pero me interesa mucho la carrera creo que es una buena motivación...
-Nombre o apodo: Katryna
-País: México
-Edad: 21 años
-Altura: 1.57 m
-Peso actual: 59 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 56 kg por lo menos
-Peso meta: 50 kg
-Blog u otra página personal: http://eneldivandekatrina.blogspot.com/
en cuanto ponga una nueva entrada en mi blog pongo la imagen : )
hola quiero participar en la carrera, voy a poner la imagen en una columna para que sea mas facil de ver, gracias por organizar esto.
Nombre o apodo: princesa de las
muñecas
-País: México
-Edad: 20 años
-Altura: 1.56 m
-Peso actual: 54 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 50 kg
-Peso meta: 48 kg
-Blog u otra página personal:
http://entrehadasyprincesas-anaymia.blogspot.com/
Hola lindaa! :) esta muy buena la carrera, me encantaria apuntarme, pero ando con muchisimo estudiio y miles de cosas en la cabeza :S cuando termine de rendir las materias capas q me anote en alguna carrera, pero por el momento no creo. Suerte para voss!
Un besiitro grande :)
Holaaa niña :)
yo tmb me anoto
-Nombre: it's me
-País: MX
-Edad: 20
-Estatura: 1.56 m
-Peso actual: 56 kg
-Peso meta a finalizar la carrera: 49 kg
-Peso meta: 44 kg
-Blog: iamthinking01.blogspot.com
Hola princesa!!!
me apunto
Aqui tienes mis datos:
-Nombre o apodo: Niime
-País:España
-Edad: 13 años
-Altura: 1.72 m
-Peso actual: 57 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 54 o menos
-Peso meta: 48 kg
-Blog u otra página personal: http://mundoperfeccion.blogspot.com/
Suerte!!! No me apunto porque estoy haciendo mis propias carreras, digamos jajaja
Besos!!!!
hola te nomine en mi blog
Ay hermosa la verdad que no estoy en condiciones para hacer una carrera pero me encataría. La idea de que me importe un carajo lo que diga la doctora y bajar hasta los 40 me seduce demasiado, pero no quiero que me internen una vez más.
Suerte divina
Porcelain kisses
Hola nena!
de vuelta por aqui :)
gracias por la oportunidad ;)
me apunto ♥
Datos de inscripción
-Nombre o apodo: Princesa Fiona
-País: Argentina
-Edad: 21 años
-Altura: 1.59 m
-Peso actual: 62 kgs
-Peso meta al finalizar la carrera: 55 kgs
-Peso meta: 47 kgs
-Blog u otra página personal: fionasshadowsbook.blogspot.com
Hola..! me entere de la carrera por fio..! y pues desde ahora te sigo!
tambiien me kiiero apuntar a la carrera..!!
-Nombre o apodo: Linda..!
-pais: mexico
-Edad: 18
-Altura: 1.64
-Peso actual: 75 kgs
-Peso meta al finalizar la carrera: 65 kgs
-Peso meta: 55 kgs
-Blog u otra pagina personal: midestinolaperfeccion.blogspot.com
hey!! hola!! io me entere de esta carrera gracias a mi amiga linda!! ^^ la ke komento arriba jeje
te dejo mis datos!!
-Nombre o apodo: anaxmia porcelana
-País: México
-Edad: 17 años
-Altura: 1.65 m
-Peso actual: 74 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 67 kg
-Peso meta:60 kg
-Blog u otra página personal: http://anaxmiaporcelana.blogspot.com/
esta seria mi primera carrera!! asi ke sii tengo dudas!! U_U pero aver como le ago para investigarlas vale!!! anotame please!! pondre la imagen en la prox entrada!!
oie por cierto!! como saber ke numero de participante somos!!? .-. !!! cuento el orden de como se inscribieron las xavas aki arriba!!??
Bufff espero que todavia me pueda apuntar... todaviaa estoy de examenes termino el 12... y no es bueno no comer lo adecuado para estar bien concentrada... :S
...
pero intentaré hacer lo que pueda pero a partil del dia 12 haré la carrera enserio... espero que esto sirva para la carrera...
A... es la primera vez que participo en una... :P
Nombre: iloveanime
Pais: España
Edad: 18 años
Altura: 1,63
Peso actual: 61/62
Peso meta al finalizar la carrera: 55
Peso meta: 55
Blog personal: yoymiscircunstanciasryh.blogspot.com/
Esta noche pongo la entrada con la imagen ^^
gracias por hacer la carrera ^^
Hola hermosa!!!
me apunto a esta carrera que pinta muy bien la verdad =)
Mis datos son:
-Nombre o apodo: Silvi@
-país: España
-Edad: 18 años
-Altura: 1.63 cm
-Peso actual: 60 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 53 kg
-Peso meta: 50kg
-Blog u otra pagina personal: no tengo =(
Si hay algun problema con lo de no tener pagina avisame. Muchas gracias x ayudarnos a ser perfectas!!!
Mucho animo y a por nuestro objetivoo!!!
Un besazooo!!! =)
primer día de carrera, le deseo lo mejor a todas,para que lleguen a su meta.
oie!! ¬¬" como esta eso de ke!!
por un atrakon i no llamar a mia daras 50 puntos!!!
atrakon i llamar a mia se cuentan tus kalorias a la mitad
i esa de ke comer ekis kosa i rekurrir a mia te kita 50 puntos, y llamar a mia mas de 4veces ala semana te kita 100 puntos!!!
es una estupides!! no puedes hacer eso!! no puedes dar puntos por un atrakon si se trata de comer menos!! no puedes dar puntos si te atrakas i vomitas!! ke xiste tiene!! se suponke ke mientras mas comidas nos saltemos i menos kalorias konsumamos son mas puntoS!! tampoko puedes kitar puntos por usar a mia mas de 4 veces si tu misma estas regalando puntos por vomitar!!
es una verdadera tonteria!! kreo ke no organizaste mui bien tu carrera ni los puntos!!
bueno pss no me apunte para la carrera pero cuando agas una proxima me abisas no tengo blog pero te dejo mi msn azucena_a3.bella@hotmail.com
Hola :) Es la primera vez que paso por aqui y he visto que haces carrera. Ya ha pasado un dia, espero poder apuntarme,(puedo calcular los puntos del primer dia)
Te dejo mis datos:
Nombre: Sabesmisecreto
Edad: *
Altura: 1.79
Peso actual: 63
Peso meta al finalizar la carrera: 59/60
Peso meta: 52
Blog:http://everythingisunreal.blogspot.com
PD: cuando renueves podrias decirme si estoy anotada, gracias :)
Un besoo
Hola, llegué a este blog a través de otro y aunque llego medio tarde me gustaria poder apuntarme a la carrera, ya que llevo bastante tiempo buscando alguna y necesito apuntarme. Me gustaria que me dijeras si estoy dentro o no, de todas formas aquí te dejo mis datos, un beso.
Datos de inscripción:
-Nombre o apodo: Saddly
-País: España
-Edad: 18 años
-Altura: 1.71 m
-Peso actual: 54 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 51 kg
-Peso meta: 46 kg
-Blog u otra página personal: http://saddly-thesecretway.blogspot.com/
No te olvides por favor de decirme si estoy o no dentro de la carrera, gracias.
hermosa, todavia puedo unirme a ustedes? :(
Nombre: Solé
País: Colombia
Edad: 18 años
Altura: 1.52
Peso actual: 50 kilos
Peso al terminar la carrera: 46kg
Peso meta: 40 kg
Avisame princesa.
hola.. yo tambien quisiera entrar.. porseacaso dejo mis datos ..
Nombre o apodo: iwanttobeperfection
-País: peru
-Edad: 15 años
-Altura: 1.54 m
-Peso actual: 51 kg
-Peso meta al finalizar la carrera: 44 kg
-Peso meta: 40 kg
-Blog u otra página personal: http://iwanttobeperfection.wordpress.com/