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Thinspiration Del Mes ✿
Diciembre: Vlada Roslyakova
miércoles, 27 de junio de 2012
Hola princesas
Perdón por no haber subido mis intakes de los días pasados pero estuve algo entretenida...
en fin voy mejorando y aunque sigo pensando que es mucho voy a seguir esforzándome, muero por hacer un ayuno, extraño esa sensación de vació en mi estomago como no tienen una idea, yo se que suena loco pero era como una victoria así se sentía, era como un alegría y una prueba de que había superado bien el día, necesito mas noches así!
bueno aquí les dejo mis intakes y no se como me vaya a ir hoy jueves (miércoles también pero no me serví mucho de lo que había) porque es el día en que mi mamá sale como a las 11 am y ademas va a venir una amiga. lo que haré es que no desayunare, bueno eso es la parte fácil; lo difícil es en la noche donde yo soy mas débil y mis antojos salen a la luz, ¡deséeneme suerte! en cuanto pueda las comentaré a todas y me conectaré por el messenger mas seguido, si gustan agregarme: soloquieroserhermosa@hotmail.com
Martes:
spaghetti: 52 cal
ejotes:22 cal
coca cola(¡maldito vicio!):252 cal
chuleta de cerdo:150 cal
puré de papas:119 cal
TOTAL:595 cal
agua: 1L
ejercicio: 200 abdominales, 45 minutos de natación.
lo se sigue siendo mucho pero me cuesta tanto , no se porque es tan difícil ahora! antes me resultaba mas fácil...
Míercoles:
Míercoles:
lonche(¿!donde quedo mi autocontrol!?):360 cal
coca cola light: 0 cal
palomitas naturales:74 cal
biónico:62 ca
TOTAL:495 cal
Agua:1L
ejercicio: limpiar mi cuarto cuenta? (creo que no ): )
ahora son menos calorías pero nada de ejercicio, necesito volver a menos de 500 calorías, 2 L o mas de agua y 1 hora de ejercicio mínimo, vamos que si se puede!!!!
thinspo time!(:
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6 pensamientos:
Te estoy siguiendo ! Me re copo tu blog y, mi consejo, que con fe y con fuerza todo se puede ! Nosotras controlamos nuestro cuerpo !
Y te entiendo cuando hablas de esa "sensación de vacio" :)
Besos Princesa !
Hola niña linda, gracias por sus ánimos, y tiene razón hacer algo que va en contra igual tiene su satisfacción. =)
Ahaha.. no tome tanta coca >.<! es dañina ... =/ viciese con sprite. xD
bueno cuidese y fuerza.!! =D
Hola linda estan bien tus intake no te presiones demasiado las cosas poco a poco se consiguen y seguro que pronto vuelves a hacer algun ayuno.
Un beso
Me encantaron las thinspos... y los intakes:S maso... yo qe vos dejo la coca o reemplazala por la zero.. vos mira qe perdiste 300 calorias casi solamnete en una bebida.
Nose, espero qe no te moleste qe te lo haya dicho pero quiero ayudar.
Un beso
Bucha princesa, lo único que tienes que hacer para lograr tu meta es comprometerte totalmente, controlarse, mucha fuerza de voluntad, TU PUEDES! <3 nunca te rindas:)
Ola!!limpiar si cuenta!bss y ánimo prin!!