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YOU DON'T GET WHAT YOU WANT, YOU GET WHAT YOU WORK FOR.
Thinspiration Del Mes ✿
Diciembre: Vlada Roslyakova
lunes, 12 de agosto de 2013
Hola princesas, me encontré una nota en Facebook que es un reto de 30 días:
Día 1- Tus medidas.
Día 2- ¿Qué tan alta/o eres? ¿Estás contenta/o con tu estatura?
Día 3- Una foto de tu Thinspo, ¿qué es lo que más te gusta de esta persona?
Día 4- Tu mayor miedo respecto a la pérdida de peso.
Día 5- ¿Porqué quieres perder peso? ¿Lo haces por ti?
Día 6- ¿Has tenido atracones? Si los tienes, explica porqué crees que te pasa.
Día 7- ¿Tus padres saben que quieres perder peso? ¿Les importa?
Día 8- ¿Cuál es tu rutina de ejercicio?
Día 9- ¿Alguna vez te han hecho comentarios negativos respecto a tu peso?
Día 10- ¿Qué comida extrañas más desde que empezaste a perder peso?
Día 11- Tu blog Thinspo favorito y porqué te gusta.
Día 12- ¿Qué comes normalmente?
Día 13- ¿Estás perdiendo peso de manera sana o no?
Día 14- ¿Cuál es tu última meta? ¿En cuánto tiempo piensas alcanzarla?
Día 15- ¿Eres vegano o vegetariano? Si la respuesta es sí, ¿te ha ayudado a perder peso? Si la respuesta es no, ¿alguna vez has considerado ser vegano o vegetariano?
Día 16- ¿Cuándo decidiste empezar a perder peso?
Día 17- ¿Consideras que tienes un desorden alimenticio?
Día 18- ¿Qué comida es tu debilidad?
Día 19- ¿Cuándo fue la última vez que comiste comida rápida?
Día 20- ¿Dieta favorita?
Día 21- ¿Cuáles son tus medidas de ropa?
Día 22- ¿Cuál ha sido tu peso más bajo? ¿Cómo la conseguiste y cómo volviste a ganar peso?
Día 23- ¿Los medios jugaron algún tipo de rol en tu decisión de perder peso?
Día 24- ¿Cómo te sientes respecto a los términos pro ana y pro mia?
Día 25- ¿Alguna vez te has purgado? Si la respuesta es si, describe tu experiencia.
Día 26- ¿Qué te emociona más cuando piensas en tu última meta?
Día 27- ¿Qué haces cuando "deberías" comer una gran comida?
Día 28- ¿Quieres el espacio entre tus muslos? ¿Porqué?
Día 29- Define tu concepto de belleza.
Día 30- 10 cosas sobre ti. Y ¿ahora cuales son tus medidas?
Me gusta porque así podré ver el cambio de mis medidas en 30 días, aunque bueno no creo actualizar diariamente mas bien seria cosa como de cada 3 días y contestar 3 preguntas y así.
Día 1- Tus medidas.
Día 2- ¿Qué tan alta/o eres? ¿Estás contenta/o con tu estatura?
Día 3- Una foto de tu Thinspo, ¿qué es lo que más te gusta de esta persona?
Día 4- Tu mayor miedo respecto a la pérdida de peso.
Día 5- ¿Porqué quieres perder peso? ¿Lo haces por ti?
Día 6- ¿Has tenido atracones? Si los tienes, explica porqué crees que te pasa.
Día 7- ¿Tus padres saben que quieres perder peso? ¿Les importa?
Día 8- ¿Cuál es tu rutina de ejercicio?
Día 9- ¿Alguna vez te han hecho comentarios negativos respecto a tu peso?
Día 10- ¿Qué comida extrañas más desde que empezaste a perder peso?
Día 11- Tu blog Thinspo favorito y porqué te gusta.
Día 12- ¿Qué comes normalmente?
Día 13- ¿Estás perdiendo peso de manera sana o no?
Día 14- ¿Cuál es tu última meta? ¿En cuánto tiempo piensas alcanzarla?
Día 15- ¿Eres vegano o vegetariano? Si la respuesta es sí, ¿te ha ayudado a perder peso? Si la respuesta es no, ¿alguna vez has considerado ser vegano o vegetariano?
Día 16- ¿Cuándo decidiste empezar a perder peso?
Día 17- ¿Consideras que tienes un desorden alimenticio?
Día 18- ¿Qué comida es tu debilidad?
Día 19- ¿Cuándo fue la última vez que comiste comida rápida?
Día 20- ¿Dieta favorita?
Día 21- ¿Cuáles son tus medidas de ropa?
Día 22- ¿Cuál ha sido tu peso más bajo? ¿Cómo la conseguiste y cómo volviste a ganar peso?
Día 23- ¿Los medios jugaron algún tipo de rol en tu decisión de perder peso?
Día 24- ¿Cómo te sientes respecto a los términos pro ana y pro mia?
Día 25- ¿Alguna vez te has purgado? Si la respuesta es si, describe tu experiencia.
Día 26- ¿Qué te emociona más cuando piensas en tu última meta?
Día 27- ¿Qué haces cuando "deberías" comer una gran comida?
Día 28- ¿Quieres el espacio entre tus muslos? ¿Porqué?
Día 29- Define tu concepto de belleza.
Día 30- 10 cosas sobre ti. Y ¿ahora cuales son tus medidas?
Me gusta porque así podré ver el cambio de mis medidas en 30 días, aunque bueno no creo actualizar diariamente mas bien seria cosa como de cada 3 días y contestar 3 preguntas y así.
Pasando a otro tema hoy me pesó la nutrióloga y marco: 76.9 Kg!!
-1.2Kg :D estoy tan contenta, después de 3 semanas de no bajar mas de 1 kilo me llega esta sorpresota.
Pienso en que cada tercer día actualice, postear mis intakes otra vez, y así si lo hago cada tres días pienso que es menos pesado para mi de poner y menos pesado para ustedes de leer.
Hoy fue feliz, algunas personas notaron mi cambio de peso y bueno entre pena y alegría mas bien jaja, respondo como con: "ah enserio ni lo había notado", o "bueno es que me la he pasado de presentación o presentación" cosas así; me gusta que lo noten pero no que hablen de eso jaja.
Ademas no pienso haber perdido tanto (6.600 KG solo en 7 semanas yo queria 7KG :( ), y bueno me veo mucho mas delgada gracias a la faja que medio hace milagros.
Espero y este semestre sea mas fácil mas bien, un POQUITO menos difícil ya que los profes que me tocaron no son los que solo pasan al .000001% de sus alumnos, y me alegro.
Pero igual tengo que empezar a hacer mis practicas profesionales, y necesito aprender a manejar lo antes posible para trasladarme y cumplir mis 20 horas semanales de lunes a viernes :c
Bueno empecemos con el reto de 30 dias :3
Día 1- Tus medidas.
Busto: 103 cmDebajo de busto: 89 cm
cintura: 96 cm
cadera: 103 cm
Gluteos: 110 cm
Piernas: 62 cm
Brazos: 37 cm
Muñeca: 15.5 cm
Pantorrillas: 39 cm
Antebrazo: 23 cm
Emm no se que mas medidas pero tome casi todas jaja
Ufff espero y en 30 días esto cambie mucho, mas bien me esforzaré para lograrlo!
Espero y estén de lo mejor
Me despido
Cuídense
Ciao
Never Give Up!
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1 pensamientos:
Hola linda suerte con el reto de los 30 días, ya veras como ves resultado. Y felicidades por tu peso, vas super bien, no te agobies, que lo importante es que vayas perdiendo.
Un beso