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YOU DON'T GET WHAT YOU WANT, YOU GET WHAT YOU WORK FOR.
Thinspiration Del Mes ✿
Diciembre: Vlada Roslyakova
sábado, 31 de octubre de 2009
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Hola
Princip3s y princessas
Antes q nada feliz Halloween =F
Sorry por no haber escribido toda esta semana pero es que la vdd no e tenido nada nadita de tiempo
Pff veamos el jueves no fui a clases por que tenia un dolor terrible de estomago :S
Asi que ese dia me desayune un cereal y me comi un rollo kappa makki
Y cene un cereal
El viernes pff el mejor mejor dia
Wiii el concierto de los JB! =D
A no saben inolvidable me encanto
Hhaa fue el mejor momento de mi vida
Pero la cague en la mañana en el desayuno
Me comi una pizza chica le calculo unas 500 calorias
Entonces no comi y no cene pff con la emocion de ver a los JB no compre nada de comida me compre un cojin mega cute y un poster de nick <3
Bno aquí el conteo de las calorias:
Jueves:
Desayuno:
Cereal c/leche Light
Calorias:101
Comida:
kappa makki roll
Coca cola light
Calorias: 272
Cena:
1 cereal c/ leche Light
Calorias:101
Total de calorias: 474
Wii no pase mi limite genial =P
Viernes:
Desayuno:
1 mini pizza
Calorias:500 aprox.
Comida:
Nada
Cena: =
Total de calorias: 500 aprox.
Bno al menos no me pase…
Sabado:
Desayuno:
Chilaquiles
Cafec/ leche
Calorias:600 aprox.
Comida:
Calorias:
Cena:
Calorias:
Bno en la noche les pondre el total de calorias desenme suerte para no sobrepasarme
Bno me despido
Princip3s y princessas
Chao0
Se cuidan
Bzz <3
Animo0o0o0o0o0o0o0o0o0ossssssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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miércoles, 28 de octubre de 2009
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hola
princip3s y princessas
no hoy un dia asi o mas dificil
primero estuvo bn no tuve clases asi q a dormir no desayune
entonces llego m imama y me dijo q me bañara por quei bamos a ir con el doctor dios es q traigo una tos de perro desde junio!
coff coff
pff
entonces me bañe y nos fuimos y que creen?
me dij ote ocmpre un arroz con leche y yo en mi mente NOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pero le dije gracias =P
pensando yo ¬¬....
entonces me comi una parte como 1/3
entonces le dije esta malo ademas de q no esta bn cocido
lo probo y me dijo tienes razon
entonces ella se comi la mitad y lo demas se kedo
entonces llegamos y nos atiendo un doctor rarito me pesaron y pese 69.200 T.T pero traigo la regla pff q mal asi q me esperare hasta el sabado jee
y medi 1.57 pfff
iia ni c cuanto miidoo ¬¬...
entonces luego me ocnectaron una maquina rarita y despues OMG
me saco casi casi de que me iba a morir ¬¬...
me dijo q era muy enojona tambn me snetia culpable era negativa y muy leal pero q en todo lo demas tengo un personalidad muy bonita =P
bnoo tons aii quedo y me dio unas gotas raritas es q es homeopata jee tambn me saco q tengo problemas de las tiroides
q tengo problemas de circulacion en los musculos y un monton de cosas mas yo me kede
PTM!! xq estoy tan mal!! ¬¬..
pero buee entonces fuimos a comer a sandy's un restaurant buffet comi una ensalada ocn aderezo y spaghetti con 2 mini papas y una pepsi light pff y de POSTRE ... un poco de rollo de guayaba era muy pekeño y o acomode de manera q se viera mas habra sido como 1 rebanada pequeñisima y ya entonces llegamos a la casa y me puse a hacer tarea cene temprano un cereal corn flakes con leche light y ya no pienso comer mas mañana pienso saltarme el desayuno denme animos para eso! =P pff entonces todo iba bn hasta hace rato le dije a mi mama q si me podia ir a imprimir algo y me dij oq no q hasta estas horas se me ocurre y un monton decosas mas y yo asi de PTM no es mi culpa q hasta orita me hayan pasado la tarea xq como el martes no fui y el msn no me conectaba ni como entonces me enoje y me fui a mi cuarto entonces llega y me dice no c cuantas cosas mas q xq no voy yo y le dije q xq no es lo unico q tengo q hcr y me dice q xq en vez de pintarme las uñas no me pongo a hacer mi tarea y yo asi de pero me las 'pinto' mientras se carga la pagina pff me enoje y me diej toma pss se las avente y se sali ode mi cuarto y luego vuelve y me dice ya vez el doctor tenai razon tu y tu p..che genio del demonio q no c sabe q mas me dijo y le lance un monton de pinturas entonces se salio y le cerre la peurta ocn seguro entonces habre mi ventana y la corro le cierro y me quiere hablar y golpeo el vidrio con un zapato y le pregunto quieres q le lance otro!?!? y se va la vdd iia no c q hcr odio mi genio pero me es casi imposible controlarlo me habia planteado q no me iba a enojar esta semana y hatsa que volvieramos a ver al doctor pero
PTM
no tengo auto control T.T
la vdd iai no c q hacer bno aqui les dejo el ocnteo de las calorias
de hoy
desayuno:
1/3 de arroz con leche
calorias:94
comida: 1 taza de lechuga con 1 cucharada de aderezo
1/2 taza de spaghetti
2 papas pequeñas
1 pedazo pequeño de rollo de guayaba
calorias:670
cena: 1 cereal con leche light
calorias:101
TOTAL:941 kcal
dios casi me paso pff pero bno no lo hice eso es lo q cuenta...
bno princip3s y princessas
me despido
chao0
se kuidan
bzz <3 animo0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0sssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! **********************************************************************
martes, 27 de octubre de 2009
********************************************************************************** hola princip3s y princessas no pss aca actualizando para decirles que cuando le dije a mi mama que empezaba este lunes me dijo no estas loca que no c q q no te ovy a deejar y yo me kede hu? PERO TU ME HABIAS DICHO Q SI! pero bno no peudo hacerla por que pues no podria cumplirla ya que el lunes no podria cenar arroz lo podria evitar y ya pero los problemas serian el fin de semana y el miercoles T.T entonces bno consumire pocas calorias y hare ejercicio pff y cambiando de tema estoy algo furiosa con mi amiga kenia por que ps somso muy 'unidas' segun eso `y ps le dije q fueramos a ver REC 2 me encanto la 1 y la vimos juntas y ps despues de darle mil vueltas me dijo q su mama no la dejo pff q mentirosa primero xq wsu mama si la deja y 2do si no la dejara la mayoria de las cvcs se manda sola! ya tiene 18 años y fijense too0o0do0o0 lo q me dijo primero q no habia sacado la del IFE y q no podia entrar a verla y le dije bno pss si puedo es b-15 y luego me dijo vamso el proximo sabado y yo asi de ok y le dije again y me dijo q no q xq tenia uan fiesta x lo de hallowen entonces le dije ok entonces el miercoles o el domigno y me salio con a estupidez de q su mama no la dejo despues de decirme q no estaba y q no c q hasta hoy me dijo pff odio a esa niña! ME TIENE HASTA LA M... no ycomo ahorita tiene un novio anda mamona y se aleja mas pff odio a las 'amigas' q hcn eso q prefieren al novio q a las amigas pfff T.T peor bno ya no la vere me da cosita ir sola y nadie + quiere ir ari quiere ir solo a ver luna nueva y aun no se estrena karol nunca esta en su casa y siemproe tiene algo q hcr a sandy y a jennie no les gustan la pelicula de terror y pff no puedo ir ocn andie! ME GUSTARIA TENR AMIGOS D VDD pero bnoo q se le hara siempre tendre amigos asi o + falsos T.T bno princip3s y princesssas me despido chao0 se kuidan bzz <3> animo0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0sssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! **********************************************************************************
calorias de hoy:
desayuno:
50 grms de frijoles
1 cda. mermelada baja en azucar
1 pan tostado
1 cafe con leche
253 kcal
comida:
20 grms de sopa
1 coca cola light
8kcal
cena:
1 sandwich
1 chocoloate (bebida)
543 kcal
total: 824 kcal
por hoy cumpli! =P bn x mi =)
PSDT:
ME PLANTEÈ LA META DE NO PASAR LAS 1000 CALORIAS X DIA ESTA SEMANA
LA SIGUIENTE 900 CALORIAS
LA SIGUIENTE A ESA 800 CALORIAS Y ASI HASTA LLEGAR A 400 CALORIAS Y LUEGO HARE UN CAMBIO...
SI CUMPLO MIS METAS ME PREMIARE PERO SI NO HABRA UN CASTIGO....
sábado, 24 de octubre de 2009
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hola
princip3s y princessas
me siento horrible no c q me pasa
toda la semana anduve comiendo como la cerdita q soy T.T
no evitaba las comidas y de hecho comia todo excepto las verduras o las frutas
q estupida q soy
me peso no e subido y eso me sorprendio muchp
ni ejercicio he hecho U.U
q decepcionada estoy de mi misma
me odioo xq no tengo ni pokito control!
pienso empezar la dieta de los 9 dias
y ya la nutriologa la dejare a un lado le dire a mi mama q mejor sigamos con la dieta de mi tia
xq esa te daba los alimentos lo q debias de ocmer la cantidad y todo
y esta solo me dice las porciones ¬¬..
y claro elijo las peores comidas T.T
me odio tanto
y semana de examenes pff ayer de historia pff fatal creo q sacare un 7 0 8 y eso q estudie...
pero al fin acabo... pero YA
DEJARE DE SER ESTUPIDA Y DE NO TENER AUTO CONTROL
EL LUNES EMEPEZARE CON LA DIETA DE LOS 9 DIAS YA
EMPEZARE A BAJAR DE PESO Y NO A KEDARME ESTANCADA
BASTA DE ESO!
bno princessas y princip3s
me despido
chao0
se kuidan
bzz <3
animo0o0o0o0o0o0o0o0sssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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miércoles, 14 de octubre de 2009
hola
princip3s y princssas
esta quizas sea mi ultima entrada (?)
la vdd no se necesito tormarme un tiempo para pensar las cosas...
hoy fui a la nutriologa y solo quiere q baje 2 kilos por mes quiere q crezca si estoy demasiado bajita segun weso mido 1.56.5 =( mi ideal seria
48 =) esa es mi meta tengo un tiempo
puedo quizas bajar 3 x mes y peuda llegar casi a mi meta
es muy poco pero tengo q seguir el regimen
l@s extrañare a tod@s quizas despues
vuelva cuando mi mente este libre de problemas y peude concentrarme en Anna y Mia
princessas
yo se que ustedes pueden llegar a sus metas!!!!!!!!
me despido... no se si para siempre .....
chao0
ze kuidan
bzz <3
animo0o0o0o0o0o0o0sssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
=PPPP
^^
ustedes pueden!!!!!!!!!
=)))
=DDDD
lunes, 12 de octubre de 2009
Desde pequeña (aproximadamente desde los 6 o 7 años) he tenido problemas con el sobre peso.
Eso no me pasaba cuando vivía con mi abuelita teníamos una alimentación balanceada y todo estaba bien el problema fue cuando nos mudamos.
Mi mamá es madre soltera, y yo soy hija única. Siempre hemos tenido problemas de comunicación y generalmente nos peleamos. Antes ella y yo nos enojábamos y ella rompía mis muñecas, me decía cosas horribles y se me hacia un nudo en la garganta y en el estomago,pero un día todo cambio.
Se voltearon los papeles. Ahora soy yo quien tiene ataques de ira y además tengo una personalidad límite***(eso pienso yo)
Me enojo por cualquier cosa y si no se hacen las cosas a mi gusto me pongo peor; cuando discutimos me encierro en mi cuarto aviento cosas hago todo para llamar la atención, pataleo y hago todo lo mas loco que se les pueda ocurrir. Cuando siento que las cosas no salen como quiero amenazo con suicidarme y me golpeo. Es la única forma de que me hagan caso, o así lo siento yo. Mi mamá casi nunca esta, se la pasa trabajando para poder vivir decentemente,eso me hace pasar mas tiempo con Anna y Mia. Mi familia siempre me ha molestado con mi problema de sobrepeso y no lo entiendo, ellos nunca han estado delgados ni si quiera algo cercano a eso, pero bueno. La que mas molestaba (y sigue molestando) es mi prima. Ella de pequeña vaya que tenia un problema de obesidad pero adelgazo; un día me harto de todas las estupideces que me decía y que me hacían llorar todos los días y le dije "pues al menos yo tengo una mamá"(su mamá murió de diabetes hace algunos años). No sentí lastima hasta que la escuche hablando con mi mamá que le había dolido; quizás fue algo muy precipitado pero ya estaba harta, aunque debo admitir que fue demasiado.desde ese día todo cambio ya casi no me molestaba...
En sexto fue cuanto me gusto el primer chico nunca paso nada y me sentí terrible y se suponía que un día se me iba a declarar pero todo era una apuesta. corrí y me escondí en el baño no quiera ver a nadie, queria morirme. Me sentía como un objeto que la gente solo utilizaba.
Nunca me han gustado las fotos por que salgo horrible siempre, siempre, siempre me he odiado.
En primero de secundaria paso el segundo enamoramiento.
Su nombre era Gustavo y éramos amigos ..
Hasta que se entero que me gustaba por unos dibujos en mi recopilador. Algo estúpido ¿no?
Me sentí terrible, desde ese día hasta unos 2 meses mas el y sus amigos me molestaron.
Un día una amiga le dijo algo que le sugerí que le dijera de parte mía y el le contesto:
"no quiero nada con esa morra, esta bien fea"
En se momento se me partió en mil pedazos el corazón
Llore como loca dos semanas. Solo quería morirme, tirarme del precio mal alto que encontrara o quedarme a mitad de la calle ara que me atropellaran.
Antes de eso mi amiga Kenia había llevado maquillaje y eso para arreglarme y entonces nos vio la prefecta y nos pregunto que con esto y Kenia le respondió: "no pues estamos tratando de ponerla bella pero ni así Gustavo la quiere…"
En ese momento sentí un odio por ella (maldita zorra) y hasta el momento no se me quita ese rencor aunque seguimos siendo "amigas"
También ella se quería unir a las bastoneras pero quería que me uniera con ella y le dije "no quiero" ya lo que respondió: "ay! no te preocupes hay bastoneras mas gordas que tu y no les da pena" pero le conteste: "no es por eso…"
Ese día me sentí un fiasco total. una bola mantecosa llena de fealdad que no merece vivir.
A mitad del año escolar me volvió a gustar alguien mas.. Max
El tenia novia así que nunca paso nada, el día que me lo presento Kenia no quería, sabia que iba a hacer algo estúpido, y dicho y hecho: me quede congelada y no le soltaba la mano..
Todo el resto del año no me fue tan mal hasta que un día Gustavo me dijo "hay ya cállate gorda", y esa no fue la única ves que me lo dijo.
Ese día el desastre se desato...
Mi vida cambio para siempre desde ese día no hay día que no llore cada vez que recuerde eso, como se descubrió que me gustaba y como fue pasando eso entre las burlas y lo demás.
Además de eso los problemas en mi casa cada día van de mal en peor mi papá no vive con nosotros por que tiene otra familia. Pero un día mi mama se peleo con el y ya no viene; el me daba dinero en todas las fechas importantes cómo navidad mi cumpleaños etc.… en realidad nunca lo veía, ya no sentía que fuera mi padre, para mi el estaba prácticamente muerto. ahora estamos muy mal económicamente hablando y ya estoy harta. A veces me gustaría desaparecer del mundo, siento que nadie me extrañaría y que no tengo ningún propósito en este planeta.
Eso no fue lo único que desato mis ED también mi abuelita siempre me critica nunca le parece nada de lo que hago siempre dice: "ves, esa pose que pone, parece hombre" o "¿ya viste que gorda esta tu hija?" o "que fea péinate por favor yo si la tenia bien arreglada con su cabello corto" (el cual nunca me ha gustado), ella quiere que no me mueva, traiga el pelo corto no coma mucho este delgada sea la mas inteligente este siempre muy limpia sea obediente , prácticamente no quiere ni que respire. No digo que sea malo pero ¡por favor! soy una adolescente ella quiere que me comporte cómo un adulto. Nunca me ha demostrado que me quiere se supone que las abuelitas son dulces y tiernas, yo no se que sea ella de mi entonces.
Estoy harta de mi vida ojala un día todo se acabara y no siguiera con esta tristeza que me cargo día a día ya no puedo mas hay veces que de verdad me quiero quitar la vida pero no tengo las suficientes agallas para hacerlo.
Cada día pongo una sonrisa falsa en mi cara pero llego a mi casa no hay nadie y se libera el monstruo que hay en mi….
*** Trastorno de personalidad límite
Las personas con una personalidad límite, mayormente mujeres, son inestables en la percepción de su propia imagen, en su humor, en su comportamiento y en sus relaciones personales (a menudo tormentosas e intensas). La personalidad límite se hace evidente al principio de la edad adulta pero disminuye con la edad. Estas personas han sido a menudo privadas de los cuidados necesarios durante la niñez. Consecuentemente se sienten vacías, furiosas y merecedoras de cuidados.
Cuando las personas con una trastorno de personalidad límite se sienten cuidadas, se muestran solitarias y desvalidas, frecuentemente necesitando ayuda por su depresión, el abuso de sustancias tóxicas, las alteraciones del apetito y el maltrato recibido en el pasado. Sin embargo, cuando temen el abandono de la persona que las cuida, su humor cambia de modo radical. Con frecuencia muestran una cólera inapropiada e intensa, acompañada por cambios extremos en su visión del mundo, de sí mismas y de otras (cambiando del negro al blanco, del amor al odio o viceversa pero nunca a una posición neutra). Si se sienten abandonadas y solas pueden llegar a preguntarse si realmente existen (esto es, no se sienten reales). Pueden devenir desesperadamente impulsivas, implicándose en una promiscuidad o en un abuso de sustancias tóxicas. A veces pierden de tal modo el contacto con la realidad que tienen episodios breves de pensamiento psicótico, paranoia y alucinaciones.
viernes, 9 de octubre de 2009
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hola
princip3s y princessas
es la 1:15 am y no puedo dormir
estoy escribiendo a escondidas
mi mama segun yo esta dormida
segun yo....
el martes dia genial
no desayune, disque comi por mi mama
pero cuando se fue recurri a Mia
tuve q cenar es la comida q casi no puedo evitar :S
ese dia vi al del 11
ya me arte de q mis 'amigas' karol y kenia digan que esta feo oliver sandy jennie ari y mar lo dicen por molestar pero ya luego cuando ven que me enojo me dicen bno pss es puro koto no esta feo y tampoco GORDO
a no es q para eso me dicen q esta gordo y yo asi de NO ES CIERTO!
dicen q tienelonja pero yo no se la e visto segun karol un dia estaba jugando volley y se le levanto la camisa y se le vio pero yo no entiendo por que no se le nota en la camiseta nadita!
es q es de complexion ancha y luego hay un guerito q le dicen inky doo o algo asi y esta super flaco
y si os ocmparas ja el del 11 parece gordo
¬¬...
pero bno creo q los malos gustos nunca me cambiaran
o mis amig@s seguiran siendo mamones
¬¬.....
cambiando de tema mi pasado algunas vcs me atormenta como en el recreo no faltan las miraditas
y la vdd ya me arte me siento especial cuando me regala esa mirada pero luego lo veo con su novia y me siento fatal.....
yo no se si el del 11 tenga novia pero espero q no =)
el jueves me fue mal no lo vi al del 11 y hay voy yo con mi atracon en la escuela
y no pude recurrir a Mia en la tarde no comi y no cene le dije a mi mama que me dolia el estomago y me creyo =) pero no puedo recurrir siempre a eso
hoy no me fue tan mal no desayune y comi por que mi mama estaba hay pero de nuevo se fue a trabajar y de nuevo con Mia y llega y me da de cenar
:S
lo unico bno fue que hice una rutina de jazz de lo que me se fue aproximadamente 1 hora e hice 1/2 de bicicleta
lo malo
mañana no hay jazz
:S y mi mama decidio no ir a trabajar
help!
no podre evitar ninguna de las 3 comidas xq mi mama se va a ir a una boda y me va a dejar con una amiga suya espero q cenemos algo lijero
espero q n osea cereal por que usan leche normal :S
y no podre hacer ejercicio
me va a pasar = el finde y el lunes xq no hay clases
dios me siento terrible:S
no y luego se me juntaron los proyectos en la escuela
tengo q hcr proyectos de:
FORCE,quimica( que no se ni que xq falte la semana pasada), no se si de español, matematicas, y hay q ver en historia,lo unico bno es q me excentaron en ingles
pff q salvadota
bno princessas
dsenme suerte para superar estos dias
espero q les vaya de lo mejor
chao0
se kuidan
bzz <3
animo0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0sssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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miércoles, 7 de octubre de 2009
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hola
princip3s y princessas
la vdd no c q me pasa
ya no bajo de peso
consuma 100 calorias
50
o ninguna o hasta 500
no bajo!!!
no lo entiendo y la vdd ya subi a 70 sigo ahi me mantengo
pero ya me arte
hoy tuve un atracon horrible y no pude acudir a MiA por que fue en la escuela
y llego a mi casa y mi mama no c va y como
:S
me siento horrible
pff es el peor mes
de vdd ya quiero llegar a mi segunda meta tan siquiera
pienso inscribirme en unas clases de arabe con mi amiga ari
ademas de las de jazz
las clases de arabe son los martes y los jueves de 8pm a 9pm
y solo son como 4 personas q van
asi quizas no me de pena
q me vean
bailar
:S
bno princessas
ademas ya no practicamos en los recreos
tambn pienso inscribirme en las clases de jazz o de ritmos latinos que va vero
quiero todo el ejercicio posible xq estoy en mi casa y no hago nada!!!
soy una huewona
:S
bno princessas
me despido0
chao0
se kuidan
bzz <3 style="font-weight: bold; font-style: italic; color: rgb(0, 0, 153);">animo0o0o0o0o0o0o0o0o0o0o0ssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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aqui uan foto para q vena q bno seria ser una princessa....
de disney jee
viernes, 2 de octubre de 2009
70 KILOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ESTOY HECHA UNA VACA DE NUEVO 70!!!!!!!!!!!!
DIOS XQ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
T.T
T.T
MEE ODIIO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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